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商贸公司:悦纳自我·释放青春--化工商贸公司组织开展心理健康辅导培训

2021年12月10日 16:05点击: 次 作者:侍俊杰 来源:化工商贸公司

为进一步提升员工的管理能力,增强企业竞争力,促进企业长远发展的内在动力。2021年12月9日,兰州新区化工商贸有限公司组织开展以“悦纳自我·释放青春”为主题的心理健康辅导培训。共有37名学员参加了本次培训。

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本次培训主要围绕什么是心理健康、如何进行心态调整、如何管理好情绪这几个方面进行培训,就如何减轻生活压力,提高工作积极性等多方面进行讲解,以减轻员工的心理负担,让员工的认知多一点理性,少一点非理性;情绪多一点快乐,少一点烦恼;行为多一点理智,少一点冲动。同时还对员工做了一些简单的心理放松训练,小游戏等,让他们放松心情,保持轻松愉悦的心态。

通过此次培训让公司员工学会了如何调适自己的心态,以最佳、最积极的状态投入到工作学习中。并以此活动为契机,增强员工凝聚力,推动公司工作迈向新台阶,更好的完成公司年度的各项工作任务。